Strahinja deli svojo izkušnjo s 14-dnevnim intenzivnim programom hujšanja v Revita Clinic
Pri 29 letih je Strahinja že razumel, da odvečna teža ni vedno povezana samo s hrano. Hitra hrana na poti, prenajedanje, stalna želja po sladkem in zahteven življenjski slog so postopoma začeli vplivati ne le na njegovo težo, temveč tudi na njegovo splošno počutje. Zato je prišel v Revita Clinic na 14-dnevni intenzivni program hujšanja. Pravzaprav je bil to že njegov drugi obisk.
Privabil ga je poudarek programa na več kot zgolj izgubo telesne teže. Cilj je gostom pomagati zgraditi bolj zdrave navade in ponovno vzpostaviti ravnovesje. Proces se začne z oceno telesne sestave, nato pa strokovnjaki prehrano, telesno aktivnost in prakse okrevanja prilagodijo individualnim ciljem vsake osebe.
Program vključuje personalizirano prehrano, fitnes vadbo, jogo, dihalne vaje, masaže, spa tretmaje in podporo presnovi. Ta celostni pristop je zasnovan tako, da podpira ne le uravnavanje telesne teže, temveč tudi raven energije, prebavo in splošno počutje.
V samo dveh tednih je Strahinja izgubil 6 kilogramov. Vendar zanj najpomembnejši rezultat ni imel veliko opraviti s številko na tehtnici.
“Moje duševno zdravje se je izboljšalo, moje prehranjevalne navade so se spremenile, moja prebava in želodec pa se počutita veliko bolje.”
Sčasoma se je njegova stalna želja po sladkem začela zmanjševati, njegov odnos do hrane pa je postal bolj zavesten. Ko se ozre nazaj, to vidi kot najdragocenejši rezultat programa — ne kratkotrajno preobrazbo, temveč navade, ki še dolgo po vrnitvi domov podpirajo njegovo počutje.
Strahinja poudarja tudi edinstveno vzdušje klinike. Mineralna voda, svež zrak, prehrana, gibanje, obnovitvene terapije in spa doživetja so združeni na enem mestu, zato se je lažje popolnoma osredotočiti nase in na svoje počutje. Po njegovih besedah mu je ekipa med celotnim bivanjem nudila izjemno skrb in pozornost, od trenutka prihoda pa se je počutil kot doma.
Danes Strahinja priporoča Revita Clinic prijateljem in družini kot kraj, kjer lahko ljudje delajo na bolj zdravi telesni teži, hkrati pa obnovijo energijo, zgradijo bolj zdrave navade in se na splošno počutijo bolje. Včasih se pot do bolj zdrave teže ne začne z omejitvami. Začne se z razumevanjem tega, kaj telo resnično potrebuje.
