Sandra Caldas o sedemdnevnem programu intenzivnega hujšanja v kliniki Revita
Sandra Caldas je iz Portugalske prišla v kliniko Revita, da bi se po več letih izjemno zahtevnega življenjskega sloga udeležila sedemdnevnega programa intenzivnega hujšanja. Njeno delo gradbene inženirke in podjetnice je zahtevalo stalno osredotočenost, visoko stopnjo odgovornosti in hiter vsakdanji tempo.
Sčasoma je Sandra spoznala, da njeno telo potrebuje več kot le premor – potrebuje popolno ponastavitev. Želela si je obnoviti energijo, zmanjšati posledice kroničnega stresa ter ponovno vzpostaviti telesno in čustveno ravnovesje.
»Zadnjih nekaj let je bilo zelo intenzivnih, zato sem morala umiriti svoje telo in svoj um.«
Zato je Sandra izbrala program intenzivnega hujšanja v kliniki Revita – program, ki ni namenjen le podpori zdravega zmanjšanja telesne teže, temveč tudi ponovni vzpostavitvi presnovnega ravnovesja s celovitim in individualno prilagojenim pristopom.
Vsak program v kliniki Revita se začne z individualno oceno. Ekipa prehrano, telesno dejavnost in regenerativne terapije prilagodi potrebam in ciljem posameznega gosta.
Program vključuje:
- individualno prilagojeno prehrano
- telesno dejavnost
- dihalne vaje
- regenerativne tretmaje
- stalno podporo strokovnjakov
Ta celostni pristop pomaga telesu pri okrevanju po kroničnem stresu, podpira zdravo presnovo in ustvarja pogoje za dolgoročno uravnavanje telesne teže. Kot inženirka je Sandra še posebej cenila strukturo in organizacijo programa. Všeč so ji jasni urniki in to, da natančno ve, kaj sledi, zato ji je skrbno načrtovan dnevni program popolnoma ustrezal.
»Všeč so mi urniki in to, da natančno vem, kaj moram storiti. Zame je bilo popolno.«
Najbolj pa je ni presenetil le sam program, temveč tudi vzdušje.
Od trenutka, ko so jo pričakali na letališču, je Sandra čutila pristno skrb. Posebej je poudarila strokovnost zdravstvene ekipe in prijaznost vseh, ki jih je spoznala, od specialistov do osebja v restavraciji. Največja sprememba pa se je zgodila v njej. Po Sandrinih besedah je bivanje v kliniki Revita spremenilo njen pogled na vsakdanje življenje.
»Spoznala sem, da morda ne živimo tako, kot bi morali. Včasih moramo preprosto upočasniti.«
Za Sandro je bil to najdragocenejši rezultat programa – ne le zmanjšanje telesne teže, temveč vrnitev k bolj zdravemu, mirnemu in uravnoteženemu načinu življenja. Po koncu bivanja Sandra že načrtuje vrnitev v kliniko Revita skupaj z možem.
Če čutite, da vaše telo potrebuje ponastavitev, več energije ali podporo pri zdravem uravnavanju telesne teže, je prvi korak izbira programa, ki resnično ustreza vašim potrebam.
Naš wellness svetovalec bo odgovoril na vaša vprašanja in vam pomagal izbrati program, ki najbolje ustreza vašim zdravstvenim ciljem, življenjskemu slogu in trenutnemu stanju.
